Premium EMS Training in Dessau

Sonja

Zeit für mich

Diese Übung heißt „Superman“ - in diesem Fall trainiert im wahrsten Sinne des Wortes sogar eine „Superwoman“ mit Sonja in unserer EMS aktiv Lounge. Sabrina wirbelt in ihrem Alltag an 7 Tagen in der Woche durch das beliebte Dessauer Café Hilde und verschönert ihren Gästen den Tag mit einer gemütlichen Auszeit bei leckeren Getränken und liebevoll zubereiteten Snacks.

Bettina und Madeleine

EMS - Familientreffen

Große Freude. Hier haben wir bei der gesamten Familie mit unserem effektiven EMS Personaltraining für Begeisterung gesorgt. Mama Bettina und Tochter Madeleine haben sich heute die Klinke in die Hand gegeben. Hat eigentlich nur noch Papa Holger gefehlt und das Familientreffen wäre komplett gewesen. Ich freue mich so sehr, dass viele unserer zufriedenen EMS Sportler, ihren Herzmenschen von dem hoch wirksamen Training unter professioneller Begleitung bei uns erzählen. Ein Erfahrungsbericht aus 1. Hand ist so viel wertvoller, als jede Werbung mit großen Versprechungen, die einem mit der Post ins Haus flattert.

Jürgen

Wer rastet - der rostet

Älteren Menschen mangelt es häufig an Bewegung, weshalb bei ihnen der Körperfettanteil zunimmt und die Muskelmasse abnimmt. Beim Training mit elektrischen Impulsen ist die orthopädische Belastung gering, gleichzeitig wird der Stoffwechsel angeregt, denn es werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Jürgen hat sich mit 79 Jahren dazu entschieden, bei uns ins EMS Training einzusteigen, um dem Abbau seiner Muskulatur entgegenzuwirken. Kraft kann in jedem Alter trainiert werden. Aktuelle trainingswissenschaftliche Erkenntnisse belegen, dass auch bei über 90 jährigen Personen noch gute Ergebnisse erzielt werden. Für Training ist man demnach nie zu alt.

Stefan

EMS Training und noch viel mehr...

Einen traumhaften Guten Morgen. Stefan hat gerade sehr erfolgreich sein EMS Personaltraining absolviert. Zu jeder EMS-Einheit gehören in meiner aktiv Lounge zudem auch einige ausgewählte Übungen an den Five - Geräten. Ein gezieltes Muskellängentraining zur Öffnung verkürzter Muskelketten ist für jeden Menschen sehr wichtig.

Tino und Carolin

Tino & Carolin trainieren immer nach dem Feierabend bei mir in der EMS aktiv Lounge. Besonders wenn der Tag stressig und war, tut es gut, den Körper nochmal auszupowern. EMS Training ist kurz, knackig und wahnsinnig effektiv. Ein intensives Training mit wenig Zeitaufwand. Für alle diejenigen besonders geeignet, die schnelle Erfolge erreichen möchten.